随着年龄的增长,老年人的身体渐渐变的不那么好了,家庭准备一种按摩的设备是最好的,使用设备去按摩和人工的去按摩效果显然是不一样的,机器毕竟是机器,没有人体找到的穴位的准确,不过振动时效的技术,使用在按摩设备上又有了一些新的突破。
市面上卖的按摩设备都是全身按摩的,对于脊椎的帮助是很大的,特别是一些老年人脊椎不是很好,椎间盘水分减少,导致椎间隙变窄,脊椎旁边的韧带也处于比较松弛的状态,这样就会导致脊柱生物力学的改变,出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况,造成身体不适加重。
总之,在选择按摩设备的时候就必须要非常的小心,必须要选择那些以局部肌肉或穴位按摩为主的按摩器,并按照仪器说明书使用,一般别超过半小时。按摩时间长了也会产生一些副作用,按摩力量大了,容易引发骨折,因此骨质疏松者不宜使用电动按摩椅。
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